Perancangan Keluarga

Perancangan keluarga PERLU bagi setiap pasangan supaya setiap kehamilan itu dihargai.Perancangan keluarga PERLU untuk menjarakkan anak,supaya ibu dapat pulih sepenuhnya .Sekiranya ada luka jahit sewaktu bersalin,luka dapat pulih dengan lebih sempurna.Ia juga dapat menggalakan penyusuan susu ibu yang lebih lama dan menguatkan kasih sayang antara  ibu dan anak.Kebanyakkan wanita keliru dengan kaedah untuk merancang keluarga.Berikut merupakan antara kaedah yang kerap digunakan.Sila pastikan anda memahami setiap kaedah dan risikonya sebelum membuat keputusan.

IMPLAN (IMPLANON)

Implan merupakan kaedah perancangan keluarga untuk jangka masa panjang .Ia berbentuk seperti lidi yang dipasang  di bawah kulit pada lengan anda.(oh kat lengan,mati2 ingat pasang kat tutttt..huhu) Implan (implanon) berkesan mencegah kehamilan selama  3 tahun.Implan mengandungi hormon progestron yang mengeluarkan hormon secara berterusan dan menghalang pengeluaran telur.Ia juga menghalang sperma memasuki rahim dengan menukar lendir pada serviks.Perlindungan kehamilan bermula dari hari pemasangan.

Bagaimana implan dipasang?

Doktor akan menjalankan ujian ginekologi termasuk pemeriksaan payudara ,pap smear dan ujian kehamilan sebelum memasang implan.Ubat bius akan diberi di tempat pemasangan dan diikuti dengan pemasangan implan.Bahagian lengan akan dibalut untuk mengurangkan risiko lebam.Anda boleh membuka balutan selepas 24jam.Kebiasaanya implan akan dipasang antara hari pertama dan kelima haid.

Kesan Sampingan Implan

Antaranya ialah jerawat,pening kepala,pertambahan berat badan,sengal payudara.Kesan sampingan yang jarang berlaku termasuk rambut gugur perubahan emosi,perubahan nafsu seks,sakit perut dan senggugut.Implan akan mempengaruhi kitaran haid tidak menentu atau tiada haid..(aik? takde haid? acane tuh???)

Pengeluaran Implan

Ubat bius akan diberi sebelum insisi dibuat.Selepas implan dikeluarkan,luka akan dibalut.Sekiranya anda ingin hamil semula,implan akan dikeluarkan dan kesuburan akan kembali semula selepas 1 bulan.Implan tidak memberi kesan ke atas penyusuan bayi.Implan juga tidak melindungi anda dari jangkitan kelamin.

IUCD Multiload Cu250 /Cu375

IUCD atau 'intrauterine contraceptive device' ialah alat yang dimasukkan ke dalam rahim untuk mencegah kehamilan.Alat ini tidak mengandungi sebarang hormon dan merupakan segelung wayar kuprum yang bertali.Waktu paling optims untuk memasukkan alat ini ialah hari terakhir haid.Ia juga boleh dimasukkan selepas kegugura anda atau bersalin.

Kelebihan IUCD

* Efektif,kesuburan boleh dikembalikan serta merta selepas IUCD dikeluarkan,sesuai untuk jangkamasa yang panjang.

*Tidak menggangu penyusuan bayi

*Sesuai jika ada penyakit darah tinggi

*Tiada kesan negatif hormon seperti pertambahan berat badan,sakit kepala.

Prosedur Memasukkan IUCD

Sebelum IUCD dimasukkan,doktor akan melakukan pemeriksaan vagina untuk memastikan kedudukan rahim.Doktor akan memasukkan spekulum utuk melihat servik (macam ngeri jek kaedah yang nih!).Servik dan vagina akan dicucui dengan antiseptik.Doktor akan mengukur saiz rahim sebelum memasukkan IUCD.Anda mungkin akan merasa tidak selesa sewaktu IUCD dimasukkan.Selepas IUCD dimasukkan,doktor akan memotong benang 2-3cm  daripada servik.Pemeriksaan ultrasound akan dilakukan untuk menentukan kedudukan IUCD.Anda akan mengalami sedikit pendarahan selepas IUCD dimasukkan.Anda juga akan mengalami sakit pada bahagian ari-ari selepas IUCD dimasukkan.

Anda MESTI berjumpa dengan doktor jika :

* Haid lambat 2 minggu atau tiada haid

*Tidak dapat merasa benang /dapat merasa bahagian plastik yang keras di dalam faraj

*Pendarahan yang banyak / pendarahan selepas melakukan hubungan seks

*Senggugut /sakit sewaktu melakukan hubungan seks

*Sakit ari ari,sakit di hujung bahu,demam melebihi 38 darjah Celsius,pening,pengsan,lelehan faraj yang tidak normal.

*Anda dinasihatkan menukar IUCD setiap 3 tahun (bagi Multiload Cu250) dan 5 tahun (bagi Multiload Cu375)*

Prosedur Mengeluarkan IUCD

Untuk mengeluarkan IUCD,anda mesti berjumpa dengan doktor.Prosedurnya seperti memasukkan IUCD.Jika benang IUCD tidak dapat dilihat di dalam faraj,anda akan dirujuk kepada pakar ginekologi untuk mengeluarkan IUCD selepas dibius.Apabila menggunakan IUCD,risiko untuk mengandung masih ada.Jika anda disahkan mengandung,IUCD akan dikeluarkan dan boleh menyebabkan  keguguran.Jika anda tidak mahu mengeluarkan IUCD,anda juga berisiko untuk mendapat jangkitan kuman pada bahagian pelvis.Walaupun IUCD mamou mencegah kehamilan di dalam rahim,ia tidak dapat mencegh kehamilan di luar rahim.

IUCD MIRENA

IUCD Mirena merupakan alat merancang kehamilan seperti Multiload Cu250/Cu375.Tetapi ia mengandungi hormon.Sekiranya anda mengalami haid yang berlebihan,IUCD Mirena dapat mengurangkan pendarahan sambil mencegah kehamilan.

Pil Perancang Noriday

Noriday ialah pil perancang yang mengandungi hormon progestin sahaja.

Bagaimana Kehamilan Dicegah?

Pil perancang ini mencegah kehamilan dengan cara menukar lelehan di bahagian serviks supaya sperma tidak dapat melepasinya.Ia juga menukar dinding rahin supaya telur yang telah disenyawakan tidak dapat melekat pada dinding rahim.

Cara Pengambilan Pil Noriday

Mula makan Noriday pada hari pertama haid sehingga habis pek.Ambil pada masa yang sama pada setiap hari.Pada permulaan mengambil pil Noriday,pencegahan kehamilan alternatif mesti diambil 14 hari yang pertama.Selepas habis pek pertama,anda perlu meneruskan dengan pek kedua tanpa berhenti,tidak kira jika ada haid atau tidak.

Haid Tidak Teratur

Kemungkinan haid tidak teratur akan berlaku dengan pengambilan pil Noriday.Kebiasaanya ia berlaku pada bulan-bulan awal sahaja.Anda dinasihatkan supaya tidak berhenti dari memakan pil tersebut.Sila berjumpa dengan doktor jika tiada haid selama 6 minggu.ANda diingatkan supaya mengambil pil pada masa yang sama setiap hari.Jika terlupa mengambilnya berbincanglah dengan doktor anda berkenaan langkah yang patut diambil.Muntah dan cirit birit akan mengurangkan penyerapan pil dalam peut.Anda dinasihatkan meneruskan pil perancang dan menggunakan cara alternatif selama 14 hari.Pil perancang akan berinteraksi dengan antibiotik,ubat sawan,ubat tidur dan ubat arthritis.Pastikan anda memberitahu doktor jika anda mengambil pil perancang.Anda tidak boleh mengambil pil perancang jika ada penyakit kuning,gatal atau kuning ketika mengandung,pendarahan vagina tidak normal,penyakit hati,penyakit darah beku (angin ahmar,serangan jantung,paru-paru).Pil perancang boleh menyebabkan darah tinggi pada sesetengah wanita.

Amaran!!!

Anda dinasihatkan supaya berhenti mengambil pil perancang serta-merta dan berjumpa dengan doktor anda jika :

* Sakit dada,batuk berdarah dan sesak nafas

* Sakit dan bengkak urat kaki

*Sakit dada yang melampau

*Sakit kepala,muntah,pening,pengsan,masalah penglihatan atau pertuturan,lemah tangan atau kaki.

*Ketulan pada buah dada

*Sakit pada bahagian perut

Jika anda ingin megandung semula,berhenti pil perancang dan gunakan cara mekanikal (seperti kondom) selama tiga bulan sebelum merancang untuk hamil.Anda dinasihatkan supaya berjumpa dengan doktor untuk memastikan cara merancang keluarga yang sesuai untuk anda.Oleh kerana Pil Noriday boleh memudaratkan jika disalahgunakan,ia merupakan ubat  preskripsi oleh doktor sahaja.Sila pastikan anda melakukan pemeriksaan tekanan darah,payudara setiap bulan dan pemeriksaan pangkal rahim (pap smear) setiap tahun.

Suntikan Depo

Salah satu cara untuk merancang keluarga ialah melalui suntikan depo.Suntikan depo mengandungi hormon progesteron sahaja.Suntikan depo menukar lendir pada serviks yang menghalang sperma menembusinya.Keadaan hormon yang tinggi juga menyebabkan tiada telur dikeluarkan.Sebelum diberi suntikan,anda akan diperiksa terlebih dahulu,termasuk pemeriksaan ginekologi dan payudara.Selepas memastikan anda tidak hamil,suntikan akan diberi pada bahagian punggung.

Kekerapan Suntikan

Suntikan pertama akan diberikan pada hari pertama ke hari kelima haid.Selepas itu,anda akan diberi suntikan setiap 3 bulan .Suntikan depo boleh menyebabkan haid tidak menentu atau tiada haid.Ia juga boleh menyebabkan penambahan berat badan,sakit kepala dan mual.Anda tidak boleh  menggunakan suntikan depo sekiranya ada penyakit seperti di bawah:

* Darah Tinggi

*Penyakit Hati

*Herpes sewaktu hamil

*Sakit Kuning

*Gatal sewaktu hamil

*Angin Ahmar

*Sakit Jantung

*Suntikan depo tidak akan menggangu penyusuan bayi*

Pil Perancang Kombinasi

Ini merupakan cara yang efektif dan reversible,boleh digunakan oleh wanita tanpa had umur.Namun pil ini hanya efektif sekiranya pil dimakan mengikut jadual.Antara kesan sampingan pil ini ialah sakit perut,pendarahan,sakit kepala,gangguan emosi.Contoh pil kombinasi ialah Mercilon,Marvelon,Loette,Lindynette,Meliane,Microgynon 30,Novynette,Oralcon,rigevidon,trinordiol,yasmin.

Anda tidak digalakkan mengambil pil perancang sekiranya :

*Merokok

*Penyakit Kencing Manis

*Penyakit Darah Tinggi

*Pendarahan faraj yang belum diketahui puncanya

*Penyakit hati

*Migrane

*Pernah mengalami darah beku dalam salur darah

*Pernah mengalami kansr payudara

*Mengambil sesetengah antibiotik,antifugal,ubat sawan,charcoal,ubat pelawas yang mungkin mengurangkan reaksi ubat tersebut.

Sekiranya anda menggunakan pil perancang,dapatkanlah nasihat daripada doktor anda.PAstikan anda berjumpa doktor setiap bulan untuk memastikan penggunaan pil sesuai untuk anda.Jangan sesekali melalui jalan pintas dan membeli pil perancang di kedai tanpa nasihat doktor.Bincanglah dengan doktor sekiranya ada masalah sebelum menukar ke pil yang lain.

Cara-cara lain yang tidak kekal:

*Kondom lelaki/wanita

*Spermicide seperti gel yang disapu pada faraj untuk mengurangkan aktiviti sperma

*Vaginal Ring mengandungi hormon

*Patch mengandungi hormon perlu ditukar setiap minggu

Cara-cara lain yang kekal :

*Bilateral tubal ligation iaitu tiub fallopian yang menyambungkan kilang telur dan rahim dipotong.

*Vasectomy bagi kaum lelaki

Perbezaan Harga

Kondom :RM 1-2 X 12 =RM12-RM24 sebulan

Pil Perancang :RM10-RM60 sebulan bergantung pada jenis pil

Suntikan Depo :RM45 setiap 3 bulan iaitu RM15 sebulan

IUCD Cu250:RM130 untuk jangkamasa 3 tahun iaitu RM3.60 sebulan

(IUCD Mirena lebih mahal)

Implanon :RM510 untuk jangkamasa 3 tahun iaitu RM14 sebulan.

#Harga hanya anggaran sahaja,bergantung pada ketetapan klinik masing-masing#

Sharing is Caring =)

*JADILAH IBUBAPA YANG BERTANGGUNGJAWAB & RANCANGLAH KELUARGA ANDA MENGIKUT KEMAMPUAN ANDA.JADIKANLAH SETIAP ANAK YANG DIINGINI*

Baju Raya Kiesha Zahra

Ramadan bakal menjelma lagi,insyallah 21 Julai seluruh umat islam akan menyambut bulan yang penuh keberkatan dan bulan untuk mengumpul lebih banyak pahala. =) puasa ganti tak lagi,tahun lepas tak dapat berpuasa penuh,sebab Kiesha dalam perut dan aku tak larat nak puasa penuh,hanya mampu bertahan sampai tengahari sahaja :p

Raya tahun nie,aku memang takde nak beli kain bahan + hantar baju kat tailor,sebab pada aku beli baju ready made lagi senang,sama je kot dengan beli kain bahan..kadang pikir balik kain bahan je dah rm80++ campur lagi dengan upah tukang jahit,lain la kalau korang memang reti menjahit,senang sikit,kalu macam aku,masuk benang dalam jarum pun fail,lagi pulak nak menjahit...memang TAK la jawapye..huhu

Perancangan awal ingat nak tema Royal Blue..tapi bile tengok warna HITAM + MERAH macam cantik la pulak,lagipun haritu tengah rajin dok menengok FB orang yang menjual kain melalui online,tetibe nampak kain bahan yang sangat la comelnye..corak Lady Bird(Aku memang suke corak Lady Bird nie) tapi kain bahan tu bukan untuk aku,tapi untuk my princess...gile ke hape corak baju raya aku corak Lady Bird,baik pilih corak Angry Bird jek..huhuhu...meh tengok meh..

nie la baju raya anakku ;)

nie pulak kaler Royal Blue 

sweet kan,aku belum beli pun baju raya,tapi si kecik tu aku dah belikan awal awal

beli kat online lagi..untung budak budak zaman sekarang,segalanya hanya di hujung jari sahaja..huhu

so,sesiapa yang berminat nak dapatkan baju raya yang comel comel nie,boleh la add friend kat
Lill.mis.t atau blog beliau di Handmade Baju Kurung.

My Princess dah 3 Bulan

18 Mei yang lalu,genap usia Kiesha Zahra 3bulan...pejam celik dah besar dah puteri mama nih! Bila dah 3 bulan,Kiesha kenalah dapatkan suntikan imunisasi kat klinik.Masa Kiesha umur sebulan,aku dah deal dengan nurse nurse kat situ yang Kiesha akan dapatkan suntikan imunisasi di Klinik Desa Parit Gantung sahaja.Sebab masa aku check pregnant dulu pun,aku ke Klinik Desa Parit Gantung je,sebab kalau ke Klinik Kesihatan Parit Sulong ,tersangatlah ramai umat manusia di situ,berjam jam lamanya kalau menunggu..tak sanggup haku nak menunggu,lepas tu terkocoh kocoh pulak nak pergi kerja..lain lah kalau aku surirumah tangga sepenuh masa..

Harap harap anak mama tak akan demam bila terima suntikan yang kali ketiga nih..risau juga kalau kalau Kiesha demam..harap anak mama kuat yea sayang,sekuat kasih sayang mama kat Kiesha =)

Buah hati mama & ayah...we love uuuuuuuu!!!!

Perkembangan Bayi 3 Bulan

Menegakkan Kepala Dengan Stabil

*Usaha bayi anda memukul mainan atau sesuatu objek merupakan satu pencapaian yang penting!!!*

Pola Tidur Lebih Tidur Lebih Terkawal

Jelas Mengenali Ibu & Ayah

Sentuhan Menjadi Lebih Sensitif

Mula Berinteraksi Dengan Orang Lain

^__________________________^

*terharu sangat bila tengok Kiesha gelak besar bila diagah *_* 

1st Time sambut Hari Ibu

Walaupun Hari Ibu telah lama berlalu,aku tetap nak update blog pasal Hari Ibu ^_^

 Tahun nie aku tersangat lah teruja sebab buat kali pertamanya aku menyambut Hari Ibu...

bangga siot,sebab dah jadi ibu :) thanks to my sis younger sister in law & my biras sebab belanja kek SR,KFC,Bubur Ayam ,Sate,Tomyam dll...*seronot upenye sambut hari ibu neh* ikut plan asal nak kuar makan reramai kat luar *nak makan steamboat kat Sri Gading*.Memandangkan kami mempunyai anak yang masih baby lagi,terpaksa lah rancangan tersebut di cancelkan.Lagipun makan kat rumah lagi best dan meriah ok,boleh buat kecah+kecoh,nak tunggang terbalik pun takde sapa kesah..uhuk3...nak3 famili kami memang happening!!

Keesokkan harinye,ayah Kiesha (suami aku lah) ajak kami anak beranak pegi jenjalan...tq ayah bawak kami jenjalan,walaupun hanya ke Mahkota Parade,tapi kami injoy (bak kata Stacy)   

Aku memilih untuk ke Mahkota Parade adalah kerana,kesian kat my princess tuh,kena la cari tempat yang beraircond..tak gitu?..

::mama & princess jadi perhatian haritu,sebab kami memakai baju corak yang sama :)::

::Kiesha senang bila dibawak berjalan,senyap jek dia tak banyak kerenah::




Ada satu cerita agak lucu aku nak kongsi kan kat sini,masa ayah Kiesha masuk dalam kedai jual baju dan kasut sukan,aku ngan Kiesha pun masuk juga,tengah duduk2 kat dalam kedai tu,tetiba datang 2 orang anak mat salleh (tapi muka dieorg tak nampak mat salleh,maybe kawen campur kot parents dieorang*sambil pegang2 Kiesha dan speaking london....memula mati mati aku ingat anak orang melayu/cina,aku gasak la cakap melayu,tapi dieorang nie tak layan ape yang aku cakap....ni antara perbualan aku dengan budak mat salleh tu


Budak Mat Salleh(BMS):Whoaaa!! this baby very cute!! (Sambil cakap dengan adik dia)


Aku :senyum jek(walaupun paham,tp diam je,kang takut die speaking lelebih ngan aku)


BMS:what babies name?


Aku : Nur Kiesha Zahra (jawap ringkas jek!)


BMS:wow! nice name,see the shoes very nice (ckp ngan adik dia)


Aku:senyum lagikkk....tapi mata dok meliar carik ayah Kiesha...dalam hati ckp (manalah ayah Kiesha neh,kang lagi lama kat sini,lagi panjang speaking london budak neh kat aku)


Beberapa minit kemudian,baru lah ayah Kiesha menampakkan batang..............idungnye...:)
Lepas kuar dari kedai tu,baru aku ceritakan apa yg terjadi..ayah Kiesha gelakkan aku jek...*eleh nak gelakkan org konon,mcm la dia pandai sangat speaking london* :) setelah penat berjalan-jalan,kami pun beransur pulang,lagipun kami bawak anak kecik,orang tua tua pesan jangan pulang lewat kalau bawak anak kecil..

::tido dalam kepenatan..sian anak mama penat::

p/s:sampai sekarang ayah kiesha tak bagi bagi lagi adiah Hari Ibu,janji nak belikan...dah janji haruslah ditepati kan :(

Majlis Kenduri Aqiqah Beramai-ramai :)

Kawan kawan yang dikasihi lagi disayangi, harap kalian sudi datang ke majlis kenduri aqiqah Puteriku Nur Kiesha Zahra bersama sama sepupu sepapatnya...semoga dengan kehadiran kalian,dapat memeriah lagi majlis ini..kepada yang tidak dapat hadir pada waktu siang,jangan risau..majlis ini diadakan sampai sebelah malam 5.00ptg-10.00malam :)

thanks to Mama Ammar coz sudi design kan kad secomel ini...luv u very much lah!